Ball yoga an-aghaidh burst

Aig cridhe an toraidh shònraichte seo tha teicneòlas dìon-spreadhaidh gus do chumail sàbhailte rè eadhon na h-àiteachan-obrach as dian.Air a dhèanamh bho stuthan àrd-inbhe, tha am ball yoga seo air a dhealbhadh gus a bhith a’ seasamh an aghaidh trèanadh teann gun chunnart bho sgàineadh no deatmhorachd.Leigidh am feart seo leat làn dhol an sàs anns a’ chleachdadh eacarsaich agad, le fòcas air do dhreuchd, cothromachadh agus amasan fallaineachd iomlan gun dragh sam bith.

Tha am ball yoga seo chan ann a-mhàin airson luchd-dealasach yoga, ach airson daoine fa leth a tha airson am fallaineachd iomlan a leasachadh.Co-dhiù a tha Pilates a’ còrdadh riut, eacarsaichean neartachaidh bunaiteach, no dìreach airson do chleachdadh eacarsaich a spìosrachadh, tha am ball sùbailte seo air do chòmhdach.Tha a mheud agus a sheasmhachd na dheagh bhunait airson measgachadh de dh ’obair-obrach, a’ toirt cothrom dhut dùbhlan a thoirt dhut fhèin agus diofar chothroman fallaineachd a sgrùdadh.

A bharrachd air an sin, tha mòran bhuannachdan a bharrachd aig a’ bhall seo.Bidh e a 'brosnachadh suidheachadh nas fheàrr, a' neartachadh a 'chridhe, a' leasachadh cothromachadh, agus a 'meudachadh sùbailteachd iomlan.Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh cuairteachadh fala, a’ lughdachadh goirt fèithe, agus a’ leigeil le faighinn seachad air nas luaithe às deidh trèanadh.Tha an inneal fallaineachd uile-ann-aon seo dha-rìribh na inneal-atharrachaidh geama, air a dhealbhadh gus coinneachadh ri feumalachdan luchd-tòiseachaidh agus luchd-dealasach fallaineachd le chèile.

Tha am ball yoga seo chan ann a-mhàin obrachail, ach cuideachd brèagha.Leis an dealbhadh caol, ùr-nodha aige, bidh e a’ fighe a-steach gu àrainneachd fallaineachd sam bith.Co-dhiù a tha thu a’ cleachdadh yoga ann an comhfhurtachd do dhachaigh fhèin no ag obair a-muigh ann an stiùidio proifeasanta, cuiridh am ball yoga seo gu furasta ri coltas an àite obrach agad.

Gus dèanamh cinnteach gu bheil e furasta a chleachdadh, thig am ball yoga anti-burst le pumpa èadhair agus stiùireadh stiùiridh a tha furasta a leantainn.Chan fheum thu a bhith nad eòlaiche gus tòiseachadh air am ball yoga seo a thoirt a-steach don obair-obrach agad.Dìreach lean an stiùireadh agus gheibh thu an t-uabhas de bhuannachdan a tha aige ri thabhann.