Kettlebells bog airson gym & dachaigh

Tha an kettlebell bog air leth freagarrach dha neach sam bith a tha airson cuideam eacarsaich sùbailte a chuir ris an uidheamachd gym dachaigh aca.Bidh an t-slige bog pvc a-muigh agus an cridhe làn gainmhich a’ lughdachadh cunnart leòn nuair a thèid an kettlebell a leigeil sìos, agus a’ lughdachadh na buaidhean air do bhodhaig nuair a thèid thu a-steach.Bidh an togail bog aige cuideachd a’ cuideachadh le casg a chuir air milleadh air làr agus a’ lughdachadh fuaim nuair a thèid a chuir air an talamh, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson eacarsaich san àros.

Tha fuaigheal làidir anns an t-slige pvc agus tha e air a dhaingneachadh le stiallan nylon gus an seasmhachd as fheàrr a thoirt seachad.Tha an làmh meatailt mòr sàthaichte comhfhurtail a chumail agus a’ toirt deagh ghreim, air leth freagarrach airson workouts fada, dian.Tha Kettlebells na dhòigh math air na h-eacarsaichean agad iomadachadh agus dùbhlain ùra a chur ris na cleachdaidhean eacarsaich agad.Leigidh iad leat cuimseachadh air cha mhòr buidheann fèithe sam bith nad bhodhaig, a’ toirt a-steach do ghàirdeanan, cridhe, casan is cùl.

Tha cuid de na h-eacarsaichean sònraichte airson kettlebells, leithid swing kettlebell agus na caochlaidhean aice, agus faodar cuid de eacarsaichean nas traidiseanta a thoirt gu ìre eile le bhith a’ cleachdadh kettlebells, leithid squats & lunges, madainnean math, sreath, preas agus slaodadh.