Ceann-latha: 20 Màrt, 2024
Tog an gym garaids bruadar agad a-mhàin airson a bhith draghail am bi na nàbaidhean air an sàrachadh nuair a bhios tu a’ trèanadh?Tha a bhith a’ cruthachadh àite gym dachaigh air leth freagarrach airson na toraidhean a tha a dhìth ort, a tha thu ag iarraidh agus a tha dèidheil air a thaghadh, ach faodaidh lughdachadh cuideaman a bhith duilich dha buill teaghlaich is nàbaidhean - eadhon ged a tha iad beagan shlatan air falbh!
Tha lannan cuideam iarainn trom agus bidh iad a’ toirt a-mach fuaim uamhasach nuair a thèid an luchdachadh air barbells agus a chleachdadh ann an seisean trèanaidh dian.Faodaidh a bhith a’ bleith eacarsaich a bhith na obair draghail do dhaoine eile ann an sgìrean còmhnaidh.Chan fheum am fuasgladh a bhith a’ dol air ais gu talla-spòrs stèidhichte air ballrachd no a’ togail solas.Àrdaich trèanadh gym dachaigh le bhith a’ toirt a-steach Rubber Bumper Plates a-steach do shuidheachadh gym garaids.Bidh lannan bumper rubair a ’seasamh a-mach bho phlàtaichean traidiseanta ann an àite beag air sgàth feart breab marbh a bharrachd air comas truinnsearan tuiteam is luchdachadh gun a bhith a’ cruthachadh fuaim làidir.
Air a chiùradh airson sàr-mhathais, tha truinnsearan cnapach Leeton a’ cothlamadh seasmhachd, eisimeileachd agus a’ lughdachadh comas dealachaidh.Tha lannan bumper na fhuasgladh practaigeach airson sàbhailteachd agus neart.Le bhith a’ cleachdadh truinnsearan bumper a’ dèanamh cinnteach gum bi eacarsaich sàbhailte dhut fhèin & flooring.Faodaidh call cuideam a bhith cronail air flooring a bharrachd air barbells.Air sgàth an dealbhadh agus an cumadh, tha lannan chnap nas sàmhaiche agus nas ioma-chruthach na truinnsearan stàilinn no iarann.Dhaibhsan a tha a’ trèanadh aig an taigh, tha am feart sùghaidh clisgeadh riatanach leis gu bheil e a’ cuir às don fhuaim a thèid a dhèanamh rè eacarsaich.Tha seo a’ ciallachadh nach fheum an eacarsaich agad dragh a chuir air nàbaidhean, buill teaghlaich no an
cù!
An roghainn as sàbhailte airson togail Oiliompaics agus seiseanan trèanaidh neart dian.Is e eòlas inntinneach a th’ ann an neart togail, ach le bhith a’ faighinn a-mach gach riochdaire aig a’ cheann thall bidh sgìths fèithe agus an fheum air am barbell a leigeil sìos aon uair ‘s gu bheil lioft deiseil.Le bhith a’ cleachdadh truinnsearan bumper a’ dèanamh cinnteach à sàbhailteachd lùth-chleasaichean a bharrachd air eileamaidean air feadh raon gym na dachaigh.Chan eil sgaradh agus milleadh làr cho dualtach nuair a tha feart breab marbh aig lannan bumper.
Eadar-dhealachadh ann an seasmhachd.Tha lannan bumper an Leeton air an dèanamh le mòr-ionadan le cumadh stàilinn ath-neartaichte, air an còmhdach le stuth seilbh a bhios a’ cruthachadh ceangal ceimigeach le rubair gus casg a chuir air dealachadh.Tha am feart seo a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e bhith a’ ceannach phlàtaichean cnapach air an togail le stuthan càileachd agus air an innleachadh airson trèanadh.A bharrachd air casg a chuir air dealachadh, bidh na mòr-ionadan le cumadh stàilinn a’ stèidheachadh seasmhachd gus a bhith a’ diùltadh lannan wobbling.
Cleachd truinnsearan bumper cuideachd airson tarraing a bharrachd air toraidhean TANK ™!
Bidh mòran dhaoine a’ ceannach lannan cnapach a tha co-chosmhail ris a’ Chaidreachas Eadar-nàiseanta Togail Cuideam, IWF.Tha seo na phàirt chudromach de bhith a’ taghadh na lannan chnap ceart oir chan eil a h-uile lann chnap air a chruthachadh a rèir inbhean IWF, agus faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas dha luchd-togail cuideam Oiliompaiceach a tha airson a bhith a’ farpais ann an cuid de chomas.Dè tha inbhean IWF a’ ciallachadh?Tha lannan cnapach Leeton a’ gèilleadh ri IWF leis gu bheil na truinnsearan 25 lb, 35 lb, agus 45 lb nan trast-thomhas àbhaisteach IWF, a’ tomhas aig 450mm.Chan eil an truinnsear bumper 10 lb bho Leeton's a’ coinneachadh ri inbhean IWF oir chaidh an cuideam innleachadh gus trast-thomhas nas motha a bhith aige airson barrachd gnìomhachd agus sàbhailteachd.
COMHCHRUINNEACHADH
Gu crìch, tha na lannan bumper againn mar fhuasgladh sìmplidh ach beòthail airson gyms dachaigh is garaids.Air an innleachadh gu cinnteach, tha lannan sèididh The Leeton a’ lìbhrigeadh fuasgladh fad-ùine air trèanadh.Bidh stuth rubair a’ dèanamh cinnteach à fad-beatha toraidh agus sàbhailteachd dha neach sam bith a tha a’ gabhail pàirt ann an togail cuideam Oiliompaiceach, obair cumail suas no dìreach a’ tòiseachadh, bidh lannan bumper a’ toirt taic dhut aig a h-uile comas fallaineachd gus neart is sàbhailteachd a lìbhrigeadh.
Tha mi an dòchas gum faigh thu fiosrachadh feumail tron t-susbaint gu h-àrd againn.
Subscribe to ar naidheachdan gus ùrachaidhean fhaighinn gach seachdain co-cheangailte ri Ro-ràdh aodach spòrs, molltairean, taghaidhean airson luchd-ceannach, fuasgladh comhairle, agus Airson diofar thoraidhean anns a’ ghnìomhachas fallaineachd, a’ toirt a-steach kettlebells, dumbbells, uidheamachd bocsaidh, gèar yoga, goireasan fallaineachd, cuideaman, msaa. Cuideachd, cuir fios thugainn ma tha thu a’ coimhead airson mòr-reic uidheamachd fallaineachd.
Gach deagh dhùrachd!
Ùine puist: Mar-22-2024